めミニマムLIFE

日々の備忘録

pms

が最近酷くて

日常生活に支障きたしてる。

 

1月のときは食事さえできず仕事休んだし

そのあとすぐインフルで寝込み体重減少

 

2月もPMSがきつく

回復しきってないからか体力もなく、貧血気味。

食欲はあっても食材がいいものしか食べる気がせず、

平日は自分で美味しいの作るけど

土日はもう疲弊して無理。

 

しげくんの土日遠出したいしたいと

圧やばくて、それもしんどい。

 

もう無理やし、👧🏻👨🏻2人で行ってもらってる。

身体がアホみたいに重いし疲れ切ってる。

酷使しすぎなんかな?

ばばあしんどい。

無理しない意識の低い子育て代表

インフルエンザBに感染し、

2回目のインフル家庭崩壊。

 

長女→長男→私

 

5日ぶりに今日白米🍚食べれた。

最近3食どころか0.3食くらいで、、

全然食べれなくて、ほぼ寝たきり。

 

ご飯はうどんやら

しげくんがcoopで惣菜やら買ってきたり、、

 

しげくんはワンオペが気に入らないみたいで

ずっとイライラ。

 

悪阻のときもそうやけど、動ける人が

動いたら良くない?こっちは高熱なんやし。

 

 

なんか自分ばっかりっ💢っていうのが腹立つみたい。

 

そんな空気出されても私は絶対絶対

無理しない主義やからなー

 

 

 

 

母がフラフラで嘔吐してでも

栄養バランスよい食事用意するとかしょーみ気持ち悪いで。それこそ母の鏡とかまぢ古い。

 

自分にお金時間かけず

家庭のことばっかり

身なりボロボロ、自分に自信が持てない、、

 

とかそんなんおかしいやん。

気持ち悪い。

   

 

 

そんな自己犠牲は私はしません。

身体が動く内は、仕事育児炊事、頑張ります。

身体が根をあげてるときは頑張りません。

 

いつもいつも毎日毎日美味しい栄養ご飯が

勝手に出てくると思ったら大間違い。

 

とくに👶🏻はいつも全然食べへんくて

捨てまくってるけど、

ちっとは手作りの有り難み分かってくれたみたいやし良かったわ。むしろ。

 

 

 

 

 

効果は

価格と比例しないんだなぁと

最近思う基礎化粧品。

 

安くてばばあの肌に合う

いい商品沢山あるよー!

 

極潤のエイジングケアシリーズ

赤の容器のやつ。

これの化粧水とクリームが良い!!

化粧水は880円クリーム1480円とかかな?

 

それとVTシカパック2,000円くらい?

 

あと導入美容液を2種類使ってて

女工場とあとCNP?

どっちも2,500円前後。

 

 

 

安くない!?

 

11月くらいから秋花粉で肌荒れたけど

調べまくって

これらにいきつきました。

 

ゆらぎ肌がむちゃ安定したよ。🌟

使い始めてから、

きつい肌荒れはなくなりました🫶🫶🫶

 

 

どんだけ働きたくないねん

義理の弟の奥さんが

甘ったれてる?って感じてしまった。

 

同期の子もそうやけど

みんなどんだけ働きたくないの?

 

保育園

12月生まれで4月入園なら一番ベストじゃない?

1歳と4ヶ月まで一緒にいれるやん。

 

会社には半年ごとに育休延長申請してて

6月まで休めるから

4月には入れず6月の途中入園すると。

 

え、は?

保育園4月入園しか無理じゃない?!

6月の途中入園出来なかったらどーすんのっ?

 

と思わず言ってしまいました🙃🙃

だって理解できないし、そんな会社員おらん。

 

その場合はまた育休延長半年申請して

最長2年まで(来年1月まで)休めるので、、、

 

いやいや4月以降途中入園できる率は下がっていくのに、来年1月までに入園出来なかったら退職に追い込まれるやん。

 

4月のタイミングでいれとくべきじゃない?

退職になったらなったでおっけ!👌👌なら

知らんけど。

 

 

ワーママ頑張ってたら

話合うかも?って思ってたけどやっぱ合わなさそうw

 

 

 

 

 

 

カブのポテンシャル

ヤバない?

2024一発目の記事がカブw

 

 

カブって生でサラダ🥗にしても美味しいし、

オリーブオイルで焼き目つけて塩ふって食べるだけでも美味しいやん?

 

塩昆布であえてカブ漬け物や

ニンニクきかせてカブペペロンチーノ

 

あとは、シチューに入れてもバチクソ美味しいし

カブの身とカブの葉で卵足して中華スープも好き。

 

 

 

とにかく旬!だから美味しい!!

旬のものを食べましょうみんな!!🫶

 

 

 

 

自己肯定感

MEGUMI

お芝居で賞を貰ったときより

家族に食事を褒めてもらったときより

 

何より自分の肯定感が上がったときは

自分の肌が綺麗になったときなんですよ

 

 

って

 

 

むっちゃむっちゃむっちゃわかるーー

 

 

このblogでも肌がうんぬんゆうてる事が多いと思うのですが、自己肯定感と肌って私もむっちゃ関係すると思う。

 

MEGUMIがテレビでハッキリ公言してくれてスッキリした。

 

美しい肌は自分をあげてくれるんですよ。

 

だから肌が荒れたらどうやって持ちなおすか

そればっかり考えたりするけど

それは自己肯定感の為だったりする。

 

 

 

本当に。

 

 

肌が荒れてる事を指摘されるのは

悲しいし腹立つし自分が1番しってるわぼけとなる。

 

 

おとんが会うたび、

お前、こっち側肌おかしい!

目の上おかしい!

なぁ、お母さん、おかしいよな?!

 

とか鬼の首取ったみたいに叫ぶんやけど、

まぢなんなん??

 

 

 

 

 

 

 

荒れるのが悪のよう。

 

 

いつも綺麗な肌の印象なんか?